Có nên ngâm vùng kín bằng nước muối không? Ngâm thế nào?

Việc chăm sóc vùng kín luôn là vấn đề được nhiều chị em quan tâm, đặc biệt khi có những phương pháp dân gian như ngâm vùng kín bằng nước muối. Tuy nhiên, có nên ngâm vùng kín bằng nước muối không?

đây có phải là một lựa chọn an toàn và hiệu quả? Hãy cùng Newcare tìm hiểu về những lợi ích và rủi ro khi ngâm vùng kín bằng nước muối, và liệu phương pháp này có thực sự phù hợp với sức khỏe vùng kín của phụ nữ hay không.

1. Có nên ngâm vùng kín bằng nước muối không?

Mặc dù nước muối có tính sát khuẩn, nhiều người vẫn tin rằng ngâm vùng kín bằng nước muối có thể giúp làm sạch và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Nước muối dùng để vệ sinh vùng kín cần có nồng độ 9/1000. Tuy nhiên, việc sử dụng nước muối đôi khi có thể gây cảm giác khô, hoặc muối đọng lại trên da. Đó cũng là lý do tại sao khi tắm biển, chúng ta thường phải rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ muối còn sót lại trên da.

1.1. Vì sao chúng ta tin rằng dùng nước muối làm sạch vùng kín ?

Chúng ta biết được nước muối có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, nấm và một số loại ký sinh trùng, giúp làm sạch và ngăn ngừa viêm nhiễm nhưng nếu bạn chỉ dùng để rửa vùng kín thì hoàn toàn phù hợp nhưng Có nên ngâm vùng kín bằng nước muối không?

Câu trả lời là KHÔNG, các bác sĩ không khuyến khích sử dụng nước muối sinh lý để rửa phụ khoa, vì sau khi rửa nếu không làm sạch lại bằng nước sạch, muối có thể đọng lại, gây cảm giác nhớp nháp và khó chịu.

Đặc biệt, tuyệt đối không nên ngâm vùng kín trong nước muối, vì việc ngâm sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm ngược dòng, gây tổn thương nghiêm trọng hơn cho vùng kín.

Tuy nhiên chị em vẫn có thể ngâm vùng kín bằng nước muối sinh lí hoặc muối natri bicarbonat đóng gói đúng quy cách!

1.2. Tại sao không nên ngâm vùng kín bằng nước muối?

• Mất cân bằng độ pH: Vùng kín có môi trường tự nhiên với độ pH nhất định. Việc ngâm bằng nước muối có thể làm thay đổi độ pH này, gây mất cân bằng và tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển.
• Kích ứng da: Nước muối có thể gây kích ứng da vùng kín, đặc biệt nếu nồng độ muối quá cao hoặc ngâm quá lâu. Điều này có thể dẫn đến tình trạng khô rát, ngứa ngáy và thậm chí là viêm nhiễm.
• Không hiệu quả trong điều trị viêm nhiễm: Đối với các trường hợp viêm nhiễm phụ khoa, việc ngâm bằng nước muối không thể thay thế cho việc điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Ngược lại, nó có thể làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
• Không cần thiết: Vùng kín có khả năng tự làm sạch. Việc vệ sinh hàng ngày bằng nước sạch và xà phòng dịu nhẹ là đủ.

2. Ngâm vùng kín bằng nước muối có tác dụng gì?

Như đã nói ở trên, chị em nên tránh việc sử dụng nước muối tự pha tại nhà do khó kiểm soát nồng độ muối cũng như nguy cơ chứa tạp chất có thể gây kích ứng hoặc mất cân bằng môi trường pH vùng kín. 

Để đảm bảo an toàn, chị em nên dùng muối natri bicarbonat đóng gói đúng quy cách hoặc nước muối sinh lý từ các nhà sản xuất uy tín. Việc sử dụng các sản phẩm được kiểm định giúp hạn chế rủi ro và duy trì sức khỏe vùng kín một cách tốt nhất.

Ngâm vùng kín bằng nước muối sinh lý hoặc muối natri bicarbonat có thể mang lại một số lợi ích cho vùng kín nếu thực hiện đúng cách và chỉ ngâm nhẹ bên ngoài mà không thụt rửa sâu. Một số tác dụng bao gồm:

2.1. Làm sạch nhẹ nhàng vùng kín:

Nước muối sinh lý giúp làm sạch nhẹ nhàng vùng kín, loại bỏ mồ hôi và bụi bẩn tích tụ hàng ngày mà không gây kích ứng, hỗ trợ duy trì sự thông thoáng và cảm giác dễ chịu.

2.2. Kháng khuẩn tự nhiên: 

Muối natri bicarbonat và nước muối sinh lý có tính kháng khuẩn nhẹ, giúp giảm thiểu vi khuẩn gây hại và ngăn ngừa viêm nhiễm bên ngoài. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tác dụng kháng khuẩn chỉ giới hạn bên ngoài và không thay thế cho các phương pháp điều trị chuyên biệt.

2.3. Cân bằng độ pH: 

Muối natri bicarbonat có khả năng hỗ trợ cân bằng độ pH của da bên ngoài, giúp duy trì môi trường acid nhẹ, thuận lợi cho sức khỏe vùng kín và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hại.

2.4. Giảm cảm giác ngứa ngáy: 

Trong một số trường hợp, nước muối sinh lý có thể giúp làm dịu cảm giác khó chịu hoặc ngứa ngáy do kích ứng nhẹ từ mồ hôi, hoặc do dị ứng với sản phẩm vệ sinh.

Lưu ý: Việc ngâm vùng kín với nước muối sinh lý hoặc muối natri bicarbonat nên thực hiện đúng cách, chỉ ngâm nhẹ bên ngoài mà không thụt rửa sâu hoặc ngâm quá lâu, vì có thể gây khô rát và mất cân bằng độ pH tự nhiên. Với các trường hợp ngứa hoặc viêm nhiễm, tốt nhất chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả.

3. Hướng dẫn ngâm vùng kín bằng nước muối đúng cách 

Dưới đây là hướng dẫn ngâm vùng kín bằng nước muối sinh lý hoặc muối natri bicarbonat đúng cách để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

3.1. Chuẩn bị dung dịch nước muối

Dùng nước muối sinh lý 0.9%: Đây là dung dịch muối có nồng độ phù hợp cho cơ thể, đảm bảo an toàn cho vùng kín. Tránh dùng nước muối tự pha tại nhà để hạn chế nguy cơ nhiễm tạp chất hoặc nồng độ muối không chính xác.

Muối natri bicarbonat (baking soda): Nếu sử dụng loại muối này, bạn nên chọn sản phẩm đóng gói đúng quy cách từ các nhà sản xuất uy tín. Pha khoảng 1 thìa nhỏ muối natri bicarbonat với 1 lít nước ấm.

3.2. Thực hiện ngâm vùng kín

Đổ dung dịch nước muối vào một chậu sạch: Đảm bảo chậu đã được vệ sinh kỹ lưỡng để tránh vi khuẩn và tạp chất.

Ngồi ngâm nhẹ nhàng: Ngồi vào chậu sao cho vùng kín ngâm trong dung dịch. Chỉ ngâm bên ngoài và tránh việc thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo, để không làm mất cân bằng pH hoặc gây khô rát.

Thời gian ngâm: Ngâm vùng kín trong khoảng 5-10 phút, không nên ngâm quá lâu để tránh khô da và gây khó chịu.

3.3. Rửa lại và lau khô vùng kín

Rửa lại bằng nước sạch: Sau khi ngâm xong, rửa nhẹ nhàng lại bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn dung dịch muối còn bám lại.

Lau khô: Dùng khăn bông sạch, mềm để lau khô vùng kín. Đảm bảo vùng kín hoàn toàn khô ráo để ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn.

3.4. Tần suất ngâm

Chỉ nên ngâm 1-2 lần/tuần: Việc ngâm quá thường xuyên có thể gây khô và mất cân bằng độ pH tự nhiên của vùng kín.

Lưu ý rằng phương pháp ngâm bằng nước muối chỉ là cách vệ sinh bên ngoài và không thay thế các biện pháp điều trị chuyên biệt cho các vấn đề phụ khoa. Trong trường hợp có triệu chứng bất thường, chị em nên tìm gặp bác sĩ để có hướng dẫn và điều trị đúng cách.

4. Một số sai lầm cần tránh khi ngâm vùng kín bằng nước muối

Dưới đây là một số sai lầm phổ biến cần tránh khi ngâm vùng kín bằng nước muối để bảo vệ sức khỏe và tránh các tác dụng phụ không mong muốn:

4.1. Dùng nước muối tự pha tại nhà

Nhiều chị em tự pha nước muối tại nhà mà không kiểm soát được nồng độ muối, dẫn đến tình trạng dung dịch quá mặn, có thể gây kích ứng và khô rát vùng kín. Nên ưu tiên sử dụng nước muối sinh lý 0.9% hoặc muối natri bicarbonat được đóng gói đúng quy cách để đảm bảo an toàn.

4.2. Ngâm quá lâu hoặc quá thường xuyên

Ngâm vùng kín trong nước muối quá lâu hoặc thực hiện quá thường xuyên có thể làm mất độ ẩm tự nhiên, gây khô và mất cân bằng pH, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Thời gian ngâm lý tưởng là 5-10 phút và chỉ nên thực hiện 1-2 lần/tuần.

4.3. Thụt rửa sâu vào bên trong âm đạo

Nhiều người cho rằng thụt rửa sâu vào bên trong bằng nước muối sẽ giúp làm sạch tốt hơn, nhưng điều này lại gây rối loạn hệ vi sinh tự nhiên và làm mất cân bằng pH âm đạo, khiến vi khuẩn có hại dễ phát triển hơn. Chỉ nên ngâm nhẹ nhàng bên ngoài và không thụt rửa sâu vào bên trong.

4.4. Không đảm bảo dụng cụ ngâm sạch sẽ

Sử dụng chậu hoặc dụng cụ không sạch có thể đưa vi khuẩn từ ngoài vào, gây nhiễm trùng. Vì vậy, nên đảm bảo dụng cụ ngâm và khăn lau đều sạch sẽ, được vệ sinh kỹ trước và sau khi sử dụng.

4.5. Ngâm khi có dấu hiệu viêm nhiễm nặng

Khi có các triệu chứng như ngứa, sưng đỏ, hoặc có mùi khó chịu, việc tự ý ngâm vùng kín có thể làm tình trạng nghiêm trọng hơn. Trong trường hợp này, chị em nên tìm đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thay vì tự ngâm.

4.6. Dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh

Nhiệt độ nước quá nóng có thể làm tổn thương da nhạy cảm, trong khi nước quá lạnh có thể gây khó chịu. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm vừa phải để tạo cảm giác thoải mái và an toàn.

Tránh được các sai lầm trên chắc chắn sẽ giúp chị em bảo vệ vùng kín, duy trì độ ẩm và pH tự nhiên, đồng thời hạn chế nguy cơ viêm nhiễm và kích ứng không mong muốn.

5. Tham khảo Dung dịch vệ sinh phụ nữ dịu nhẹ Newcare Nhật Bản

Khi tìm kiếm những phương pháp an toàn để chăm sóc và bảo vệ vùng kín, nhiều chị em thường băn khoăn liệu có nên ngâm vùng kín bằng nước muối không. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe và tránh gây kích ứng, sử dụng các sản phẩm chuyên biệt như dung dịch vệ sinh phụ nữ Newcare Nhật Bản là lựa chọn an toàn và hiệu quả. 

Với thành phần tự nhiên từ nhau thai ngựa và các loại thảo dược, dung dịch vệ sinh phụ nữ Nhật Bản Newcare giúp làm sạch nhẹ nhàng, duy trì độ pH tự nhiên của vùng kín và khử mùi hiệu quả mà không gây khô rát. Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm và dưỡng ẩm cho vùng kín luôn mềm mại, mịn màng. Đặc biệt, dung dịch vệ sinh Newcare rất phù hợp cho những chị em có làn da nhạy cảm, mang lại cảm giác an toàn và tự tin suốt cả ngày.

Kết luận:

Tóm lại, mặc dù nước muối sinh lý có một số lợi ích trong việc vệ sinh nhẹ nhàng vùng kín, nhưng việc có nên ngâm vùng kín bằng nước muối không chắc chắn là Không! 

Thay vì áp dụng phương pháp này, chị em nên lựa chọn các sản phẩm chuyên dụng như dung dịch vệ sinh phụ nữ có thành phần dịu nhẹ và độ pH cân bằng, để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe vùng kín.

Việc lựa chọn đúng sản phẩm vệ sinh giúp bảo vệ vùng kín khỏi các viêm nhiễm và giữ cho làn da luôn mềm mại, khỏe mạnh.