13 tuổi có nên dùng kem chống nắng không? TOP 4 kem chống nắng cho trẻ 13 tuổi!

Ở tuổi 13, làn da của các bạn trẻ đang trong giai đoạn phát triển và cần được bảo vệ cẩn thận. Vậy 13 tuổi có nên dùng kem chống nắng không? Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa sạm nám và lão hóa sớm. Hãy cùng Newcare tìm hiểu tại sao việc dùng kem chống nắng ở độ tuổi này lại quan trọng và cách lựa chọn sản phẩm phù hợp bạn nhé!

1. 13 tuổi có nên dùng kem chống nắng không?

Theo các khuyến nghị của các nghiên cứu và tổ chức y tế, độ tuổi phù hợp để bắt đầu sử dụng kem chống nắng cho trẻ em là từ 6 tháng tuổi trở lên. Có một và lý do và khuyến nghị cha mẹ có thể tham khảo:

Trẻ dưới 6 tháng tuổi

Không nên sử dụng kem chống nắng: Da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng. Thay vào đó, nên tránh để trẻ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Biện pháp bảo vệ khác: Sử dụng quần áo bảo vệ, mũ rộng vành, và giữ trẻ trong bóng râm.

Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, trẻ 13 tuổi

Sử dụng kem chống nắng: Nên bắt đầu sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF ít nhất là 30 để bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.
Chọn loại kem phù hợp: Sử dụng kem chống nắng dành riêng cho trẻ em, không chứa các hóa chất gây kích ứng như oxybenzone và octinoxate. Kem chống nắng vật lý chứa kẽm oxide hoặc titanium dioxide thường được khuyến khích.

Các nghiên cứu và khuyến nghị

American Academy of Pediatrics (AAP): Khuyến cáo rằng trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên nên sử dụng kem chống nắng.
FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ): Cũng khuyến cáo không sử dụng kem chống nắng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi và sử dụng biện pháp bảo vệ khác.

Vậy, 13 tuổi có nên dùng kem chống nắng không? – Trẻ em 13 tuổi CÓ NÊN dùng kem chống nắng giống như người lớn. Ở độ tuổi này, da vẫn còn nhạy cảm và việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là rất quan trọng.

Việc bảo vệ da khỏi tia UV là cần thiết cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ em, để đảm bảo sức khỏe da dài lâu và giảm nguy cơ các vấn đề về da sau này.

2. Lợi ích khi dùng kem chống nắng cho trẻ 13 tuổi

Dù đã biết trẻ em 13 tuổi CÓ nên dùng kem chống nắng nhưng chắc hẳn còn nhiều bố mẹ điều này mang đến những lợi ích gì? Vậy hãy cùng Newcare tìm hiểu tiếp xem việc sử dụng kem chống nắng cho trẻ 13 tuổi mang lại những loại ích nào cho sức khỏe làn da nhé:

2.1. Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV:

Tia UV từ mặt trời là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da như: cháy nắng, lão hóa da, nếp nhăn, nám da, tàn nhang và ung thư da. Làn da của trẻ em mỏng manh và nhạy cảm hơn so với người lớn, do đó nó dễ bị tổn thương bởi tia UV hơn.

Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), trẻ em dưới 18 tuổi không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và phổ rộng (chống được cả tia UVA và UVB) có thể giúp bảo vệ da trẻ khỏi 97% tia UV có hại.

2.2. Giảm nguy cơ ung thư da:

Ung thư da là loại ung thư phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Theo AAD, trẻ em có nhiều hơn 10 lần phơi nắng trong thời thơ ấu so với người lớn, điều này làm tăng nguy cơ mắc ung thư da sau này.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Da liễu Hoa Kỳ (JAMA Dermatology) cho thấy những trẻ em sử dụng kem chống nắng thường xuyên có nguy cơ mắc ung thư da melanoma thấp hơn 50% so với những trẻ không sử dụng.

2.3. Duy trì làn da khỏe mạnh:

Kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp da khỏe mạnh và mịn màng hơn. Kem chống nắng có thể giúp giữ ẩm cho da, ngăn ngừa da khô và bong tróc.

Ngoài ra, một số loại kem chống nắng còn có chứa các thành phần dưỡng da như vitamin E và trà xanh, giúp chống oxy hóa và bảo vệ da khỏi các tổn thương do môi trường.

2.4. Tạo thói quen tốt cho tương lai:

Sử dụng kem chống nắng từ khi còn nhỏ có thể giúp trẻ hình thành thói quen tốt cho việc bảo vệ da sau này. Khi trẻ lớn lên, chúng sẽ có nhiều khả năng tiếp tục sử dụng kem chống nắng thường xuyên, điều này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề về da trong tương lai.

3. 13 tuổi nên dùng kem chống nắng nào?

Khi chọn kem chống nắng cho trẻ 13 tuổi, cần lưu ý vài yếu tố:

Chỉ số chống nắng (SPF): Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA++++ để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
Thành phần: Nên chọn kem chống nắng có thành phần an toàn cho da, không gây kích ứng. Một số thành phần phổ biến trong kem chống nắng cho da trẻ em bao gồm: titanium dioxide, zinc oxide, avobenzone, octinoxate và homosalate.
Kết cấu: Nên chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không gây nhờn rít để phù hợp với da tuổi dậy thì.
Khả năng chống nước: Nên chọn kem chống nắng có khả năng chống nước nếu trẻ thường xuyên hoạt động ngoài trời.

4. Giới thiệu một số loại kem chống nắng cho trẻ 13 tuổi

Dưới đây là một số gợi ý cho cha mẹ về kem chống nắng cho trẻ 13 tuổi, được đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn:

4.1. Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream SPF50+ PA++++

La Roche-Posay Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream SPF50+ PA++++ làm kem chống nắng đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu La Roche-Posay. Kem chống nắng này có kết cấu gel-cream mỏng nhẹ, thấm nhanh vào da và không gây nhờn rít. Kem phù hợp với da nhạy cảm.

Kem chống nắng phổ rộng, bảo vệ da khỏi 98% tia UVA và UVB.
Kết cấu gel&cream đặc biệt,thấm nhanh, không gây nhờn rít.
An toàn cho da nhạy cảm, không gây kích ứng ở trẻ.
Kiểm soát dầu tốt khi ở độ tuổi dậy thì 13 tuổi
Chống thấm nước, mồ hôi.

Nhược điểm:

Giá thành cao.

4.2. Kem chống nắng Newcare UV Cream SPF50+ PA++++ Nhật Bản 35g

Ưu điểm:

Khả năng chống nắng cao: Với chỉ số SPF 50+ và PA++++, sản phẩm giúp bảo vệ da hiệu quả khỏi tác hại của tia UVA và UVB, ngăn ngừa tình trạng sạm nám, lão hóa da và ung thư da.
Chứa nhiều thành phần dưỡng da phù hợp với các bé: Kem chống nắng có chứa các thành phần dưỡng da như chiết xuất Hoàng cầm, chiết xuất kiwi, chiết xuất giảo cổ lam, chiết xuất Rosa Canina, hoa tường vi Nhật, hoa Satosakura, hạt hoa anh thảo,… giúp làm đều màu da, kiểm soát bã nhờn, cải thiện độ đàn hồi, giữ ẩm và điều hòa da.
Dạng kem lỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu vào da, không gây bí da hay nặng mặt.
Giúp da khô thoáng suốt cả ngày, phù hợp cho da dầu và da hỗn hợp thiên dầu.
Sản phẩm được cam kết không chứa cồn, hương liệu, tạo màu, phù hợp cho da nhạy cảm.

Nhược điểm:

Khả năng chống nước chưa thực sự tốt: Kem chống nắng có thể trôi khi gặp nước hoặc mồ hôi nhiều.
Có thể gây nâng tông da: Sản phẩm có khả năng nâng tông da nhẹ nhàng, do đó có thể không phù hợp với trẻ không thích loại kem nâng tone da.

4.3. Kem chống nắng Skin Aqua UV Moisture Milk SPF 50+ PA++++

Ưu điểm:

Khả năng chống nắng cao với chỉ số SPF 50+ và PA++++, sản phẩm giúp bảo vệ da hiệu quả khỏi tác hại của tia UVA và UVB, ngăn ngừa tình trạng sạm nám, lão hóa da và ung thư da.
Nhờ thành phần Hyaluronic Acid, kem chống nắng giúp cung cấp độ ẩm cho da, giữ cho da mềm mại và mịn màng suốt cả ngày.
Dạng sữa dưỡng ẩm giúp kem chống nắng dễ dàng thẩm thấu vào da, không gây cảm giác bí da hay nặng mặt.
Chống nước và mồ hôi tốt nên phù hợp cho các hoạt động ngoài trời hoặc di chuyển nhiều.
Giá thành hợp lý: So với các sản phẩm kem chống nắng có cùng công dụng, Skin Aqua UV Moisture Milk có mức giá khá hợp lý, phù hợp với túi tiền của nhiều người.

Nhược điểm:

Có thể gây vón cục nếu không thoa đều, kem chống nắng có thể bị vón cục trên da, ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Sản phẩm không phù hợp cho da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu vì có thể khiến da bóng nhờn hơn.
Có thể gây kích ứng da: Một số người dùng có thể bị kích ứng da khi sử dụng sản phẩm do thành phần hương liệu..

4.4. Kem chống nắng Vichy Capital Soleil Mattifying Face Fluid Dry Touch SPF50+ PA++++

Ưu điểm:

Kiểm soát dầu tốt, phù hợp với da dầu mụn.
Chống thấm nước, mồ hôi.
Bổ sung thành phần dưỡng da giúp da mịn màng.
An toàn cho da nhạy cảm.

Nhược điểm:

Kết cấu hơi dày, có thể gây bí da nếu sử dụng quá nhiều.

5. Một vài lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho trẻ 13 tuổi

Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D thiết yếu cho cơ thể, tuy nhiên, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da, đặc biệt là đối với trẻ em có làn da mỏng manh và nhạy cảm. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho trẻ, cha mẹ cần lưu ý một số điều khi sử dụng kem chống nắng cho trẻ 13 tuổi.

Nên chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu vào da, không gây bí da hay nặng mặt.
Nên hạn chế cho trẻ ra ngoài trời nắng vào thời điểm cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, cha mẹ cũng nên khuyến khích trẻ đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo che chắn da khi ra ngoài trời nắng.
Đối với những bé có làn da nhạy cảm, bậc cha mẹ nên thử sản phẩm kem chống nắng lên da tay của trẻ trước khi sử dụng cho da mặt.

Ngoài ra, cha mẹ nên thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài trời nắng và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội.

Kết luận

Vậy, 13 tuổi có nên dùng kem chống nắng không? Câu trả lời là CÓ nên. Việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ sớm giúp duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai. Khi chọn kem chống nắng cho trẻ 13 tuổi, hãy ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, không chứa hóa chất gây kích ứng và có chỉ số SPF phù hợp. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày sẽ giúp các bạn trẻ bảo vệ làn da tối ưu và giữ cho da luôn tươi sáng.

13 tuổi có nên dùng kem chống nắng không? TOP 4 kem chống nắng cho trẻ 13 tuổi!

1. 13 tuổi có nên dùng kem chống nắng không?