Giải đáp| Bôi kem chống nắng ban đêm sao không? Có tốt không?

Bôi kem chống nắng ban đêm có tốt không? Bài viết này của Newcare sẽ giải đáp thắc mắc của bạn về việc sử dụng kem chống nắng vào ban đêm, những lợi ích và tác hại tiềm ẩn, cùng lời khuyên từ chuyên gia để bảo vệ làn da hiệu quả.

1. Bôi kem chống nắng ban đêm có sao không?

Bôi kem chống nắng vào ban đêm là không cần thiết và không mang lại lợi ích cho da. Dưới đây là một số lý do:

Kem chống nắng không phát huy công dụng: Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, nhưng vào ban đêm, không có tia UV nên kem chống nắng không còn công dụng. Bôi vào ban đêm sẽ không giúp ích cho việc bảo vệ da.

Gây bí da và dễ nổi mụn: Kem chống nắng thường có kết cấu dày hơn các sản phẩm dưỡng da ban đêm. Nếu dùng vào ban đêm, kem có thể gây bít tắc lỗ chân lông, làm da dễ nổi mụn và không được thông thoáng, đặc biệt với làn da dầu hoặc da nhạy cảm.

Cản trở quá trình phục hồi và tái tạo da: Ban đêm là thời điểm da cần nghỉ ngơi và tái tạo, nên việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da giàu chất chống oxy hóa, dưỡng ẩm là phù hợp hơn. Thay vào đó, bạn có thể dùng serum và kem dưỡng ban đêm để giúp da phục hồi và nuôi dưỡng.

Lựa chọn thay thế
Vào ban đêm, hãy ưu tiên dùng các sản phẩm như kem dưỡng ẩm, serum tái tạo, và dầu dưỡng (nếu da bạn phù hợp). Những sản phẩm này sẽ cung cấp dưỡng chất, giúp da phục hồi và trông tươi tắn hơn vào sáng hôm sau.

2. Bôi kem chống nắng ban đêm có tốt không?

Kem chống nắng là vật bất ly thân của nhiều người trong việc bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, có một câu hỏi có nhiều chị em thường gửi đến Newcare là “Bôi kem chống nắng ban đêm có tốt không?“. Hãy cùng chúng mình tìm hiểu chi tiết về vấn đề này để có cách chăm sóc da đúng đắn và hiệu quả nhất.

Không, bôi kem chống nắng vào ban đêm không tốt và không cần thiết. Dưới đây là một số lý do:

• Không có tác dụng: Kem chống nắng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời. Ban đêm không có ánh nắng mặt trời, do đó không cần thiết phải sử dụng kem chống nắng.
• Có thể gây hại cho da:
  • Bít tắc lỗ chân lông: Kem chống nắng thường có kết cấu dày, đặc biệt là các loại kem chống nắng vật lý. Bôi kem chống nắng vào ban đêm có thể làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và các vấn đề về da khác.
  • Gây kích ứng: Một số thành phần trong kem chống nắng có thể gây kích ứng da, đặc biệt là khi để trên da qua đêm.
• Lãng phí: Kem chống nắng thường khá đắt tiền. Sử dụng kem chống nắng vào ban đêm là lãng phí không cần thiết.

Thay vì bôi kem chống nắng, bạn nên tập trung vào các bước chăm sóc da ban đêm khác như làm sạch, dưỡng ẩm và sử dụng các sản phẩm đặc trị nếu cần. Điều này sẽ giúp da bạn được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài.

3. Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?

Không, bạn không nên bôi kem chống nắng vào ban đêm.

Mặc dù một số người tin rằng ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có thể gây hại cho da và kem chống nắng có thể bảo vệ khỏi tác động này, nhưng hiện tại chưa có đủ bằng chứng khoa học để chứng minh điều đó.

Bôi kem chống nắng vào ban đêm không chỉ không cần thiết mà còn có thể gây hại cho da:

• Bít tắc lỗ chân lông: Kem chống nắng thường có kết cấu dày, đặc biệt là các loại kem chống nắng vật lý. Bôi kem chống nắng vào ban đêm có thể làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn và các vấn đề về da khác.
• Gây kích ứng: Một số thành phần trong kem chống nắng có thể gây kích ứng da, đặc biệt là khi để trên da qua đêm.
• Lãng phí: Kem chống nắng thường khá đắt tiền. Sử dụng kem chống nắng vào ban đêm là lãng phí không cần thiết.

Thay vì bôi kem chống nắng, bạn nên tập trung vào các bước chăm sóc da ban đêm khác như làm sạch, dưỡng ẩm và sử dụng các sản phẩm đặc trị nếu cần. Điều này sẽ giúp da bạn được nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài.

4. Nên bôi kem chống nắng từ mấy giờ đến mấy giờ?

Để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của tia UV, bạn nên duy trì việc bôi kem chống nắng trong khoảng thời gian từ 6 giờ sáng đến 6 giờ tối. Đây là khung giờ tia UV hoạt động mạnh nhất, đặc biệt là trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi mặt trời lên cao và tia UV chiếu trực tiếp xuống bề mặt Trái Đất.

Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt nhất, cần lưu ý một số điểm quan trọng sau:

• Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút: Đây là khoảng thời gian cần thiết để kem chống nắng thẩm thấu hoàn toàn vào da và tạo lớp màng bảo vệ hiệu quả.
• Thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 tiếng: Đặc biệt khi bạn hoạt động ngoài trời, đổ mồ hôi nhiều hoặc tiếp xúc với nước, việc thoa lại kem chống nắng sẽ giúp duy trì lớp bảo vệ liên tục cho da.
• Ngay cả khi trời râm mát hay ở trong nhà: Tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và kính, do đó bạn vẫn cần bảo vệ da ngay cả khi không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Tóm lại, hãy biến việc bôi kem chống nắng thành một thói quen không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn. Bằng cách tuân thủ các hướng dẫn trên, bạn có thể bảo vệ làn da của mình một cách toàn diện khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa lão hóa sớm và giảm nguy cơ ung thư da.

5. Sử dụng kem chống nắng như thế nào?

Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả và bảo vệ da tối ưu, bạn cần thực hiện các bước sau:

1. Chọn kem chống nắng phù hợp:

• Chỉ số SPF: Chọn kem có chỉ số SPF ít nhất là 30 để bảo vệ da khỏi tia UVB gây cháy nắng. Nếu hoạt động ngoài trời nhiều hoặc có làn da nhạy cảm, hãy chọn kem có SPF cao hơn (50+).
• Chỉ số PA: Chọn kem có chỉ số PA+++ trở lên để bảo vệ da khỏi tia UVA gây lão hóa và ung thư da.
• Loại kem: Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bạn. Nếu da dầu, hãy chọn kem chống nắng dạng gel hoặc lotion oil-free. Nếu da khô, hãy chọn kem chống nắng dạng kem hoặc lotion có chứa thành phần dưỡng ẩm.

2. Thoa kem chống nắng đúng cách:

• Lượng kem: Sử dụng lượng kem khoảng 1 đồng xu cho mặt và cổ. Đừng tiết kiệm kem chống nắng, vì thoa quá ít sẽ không đủ bảo vệ da.
• Thời điểm: Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20-30 phút để kem có thời gian thẩm thấu vào da.
• Cách thoa:
  • Chấm kem lên các vùng da cần bảo vệ (mặt, cổ, tay, chân…).
  • Thoa đều kem bằng các đầu ngón tay, massage nhẹ nhàng để kem thẩm thấu hoàn toàn.
  • Đảm bảo không bỏ sót bất kỳ vùng da nào, đặc biệt là những vùng dễ bị bỏ quên như tai, môi, và mu bàn chân.

3. Thoa lại kem chống nắng:

• Sau mỗi 2 tiếng: Nếu hoạt động ngoài trời, đổ mồ hôi nhiều hoặc tiếp xúc với nước, hãy thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng.
• Ngay cả khi trời râm mát: Tia UV vẫn có thể xuyên qua mây, vì vậy hãy thoa kem chống nắng ngay cả khi không có nắng trực tiếp.

Lưu ý:

• Bảo quản kem chống nắng: Để kem chống nắng ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
• Hạn sử dụng: Kiểm tra hạn sử dụng của kem chống nắng trước khi dùng.
• Tẩy trang: Nếu sử dụng kem chống nắng có khả năng chống nước, hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để làm sạch da vào cuối ngày.

Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên kết hợp các biện pháp bảo vệ da khác như:

• Đội mũ rộng vành: Giúp che nắng cho mặt và cổ.
• Mặc quần áo dài tay: Bảo vệ da khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Đeo kính râm: Bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV.
• Hạn chế ra ngoài vào giờ cao điểm nắng: Từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

6. Giới thiệu kem chống nắng Newcare 

Bạn đang tìm kiếm một sản phẩm chống nắng vừa hiệu quả, vừa an toàn, lại còn mang đến những lợi ích dưỡng da vượt trội? Hãy để kem chống nắng Nhật Bản Newcare UV Sunscreen, mỹ phẩm Nhật Bản này trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu của bạn trong mùa hè này!

Công nghệ chống nắng tiên tiến từ Nhật Bản:

• Với chỉ số SPF50+ và PA++++, Newcare UV Sunscreen tạo nên lớp màng bảo vệ vững chắc, ngăn chặn tối đa tác hại của cả tia UVA và UVB, nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa, sạm nám và ung thư da.
• Kết cấu mỏng nhẹ, không gây bết dính hay bí tắc lỗ chân lông, mang lại cảm giác thoải mái suốt cả ngày dài.
• Công thức chứa 50% thành phần thiên nhiên lành tính, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Tóm lại, câu trả lời cho bôi kem chống nắng ban đêm có tốt không việc bôi kem chống nắng vào ban đêm không chỉ không cần thiết mà còn có thể gây hại cho da. Thay vì tập trung vào kem chống nắng ban đêm, hãy chú trọng vào việc làm sạch và dưỡng ẩm da đúng cách, đồng thời sử dụng kem chống nắng đều đặn vào ban ngày để bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của tia UV.