[Chuyên gia giải đáp] Sáng sớm có cần bôi kem chống nắng không?

Kem chống nắng là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Nhưng liệu sáng sớm có cần bôi kem chống nắng không? Đây là câu hỏi mà nhiều người thường băn khoăn. Cùng Newcare tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

1. Sáng sớm có cần bôi kem chống nắng không?

Đối với việc bôi kem chống nắng vào buổi sáng sớm, có vài lưu ý nhỏ nhỏ:

Vào thời điểm buổi sáng sớm, trước 8-9 giờ sáng, cường độ tia UV thường không quá cao. Vì vậy, không phải lúc nào cũng cần bôi kem chống nắng ngay từ sáng sớm.

Tuy nhiên, nếu bạn sẽ ở ngoài trời hoặc có kế hoạch hoạt động nhiều dưới ánh nắng mặt trời, thì vẫn nên bôi kem chống nắng ngay từ buổi sáng sớm để bảo vệ da hiệu quả.

Với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị cháy nắng, việc bôi kem chống nắng ngay từ sáng sớm là cần thiết, do tia UV có thể gây hại cho da ngay cả trong những giờ sáng sớm tinh mơ không khí mát mẻ đấy nhé.
Nếu chỉ ở trong nhà hoặc di chuyển nhanh từ nhà ra xe, từ nhà ra đầu ngõ thì có thể bỏ qua việc bôi kem chống nắng vào buổi sáng sớm. Tuy nhiên, vẫn nên bôi trước khi ra ngoài trời.

Mặc dù tia UV mạnh nhất trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, nhưng tia UVA và UVB vẫn tồn tại và có thể gây cháy nắng ngay cả trong thời điểm sáng sớm. Do đó, để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn nên bôi kem chống nắng vào buổi sáng, ngay cả khi bạn chỉ ra ngoài trong thời gian ngắn.

Dưới đây là một số lý do cụ thể vì sao sáng sớm cũng cần bôi kem chống nắng:

Tia UVA có thể xuyên qua mây và cửa sổ: Tia UVA chiếm khoảng 95% tia UV từ mặt trời và có thể xuyên qua mây và cửa sổ, do đó da bạn vẫn có thể bị tổn thương ngay cả khi bạn ở trong nhà hoặc trong bóng râm.
Tia UVB có thể gây cháy nắng: Tia UVB là nguyên nhân chính gây cháy nắng và có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về da như ung thư da.
Ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử cũng có thể gây hại cho da: Ánh sáng xanh từ màn hình thiết bị điện tử có thể làm tăng sản xuất melanin, dẫn đến tình trạng da xỉn màu và lão hóa sớm.

Vì vậy, để bảo vệ da một cách toàn diện, bạn nên bôi kem chống nắng mỗi ngày, bất kể thời tiết như thế nào.

[Theo các chuyên gia da liễu, dù trời còn mát mẻ và ánh nắng không quá gay gắt, việc bôi kem chống nắng vào buổi sáng vẫn rất cần thiết. Bởi vì tia UV có thể gây hại cho da ngay cả khi trời âm u, việc bảo vệ da ngay từ sáng sớm sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa lão hóa sớm.]

2. Lợi ích khi bôi kem chống nắng vào sáng sớm

Bôi kem chống nắng vào sáng sớm mang lại kha khá lợi ích quan trọng có thể kể đến như

Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV:

Ngay từ sáng sớm, tia UV từ mặt trời đã bắt đầu tác động lên da. Bôi kem chống nắng sẽ giúp chặn tia UV, ngăn ngừa các vấn đề như cháy nắng, lão hóa sớm, đốm nâu.

Ngăn ngừa tổn thương da:

Tia UV có thể gây ra các tổn thương như kích ứng da, đỏ, ngứa và thậm chí là ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài. Bôi kem chống nắng từ sáng sớm sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả.

Duy trì làn da khỏe mạnh:

Kem chống nắng không chỉ chặn tia UV mà còn cung cấp độ ẩm và các thành phần dưỡng da khác, giúp da luôn căng mịn, tươi sáng.

Sử dụng kem chống nắng đều đặn để da đẹp hơn và được bảo vệ:

Bôi kem chống nắng từ sáng sớm rèn luyện thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, đảm bảo da luôn được bảo vệ.
Một số loại kem chống nắng có thể được sử dụng như lớp nền trang điểm.

Hiệu quả bảo vệ da tối ưu:

Nếu chỉ bôi kem chống nắng khi đã ra ngoài, da sẽ đã bị tổn thương một phần trước đó. Bôi từ sáng sớm giúp tăng cường hiệu quả bảo vệ da.
Tia UV có thể làm giãn mạch máu, dẫn đến tình trạng da nổi đỏ. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV, từ đó giúp giảm nguy cơ giãn mạch máu.

Vì vậy, bôi kem chống nắng từ sáng sớm là thói quen chăm sóc da cần thiết, giúp da luôn khỏe mạnh, tránh các vấn đề do ánh nắng mặt trời gây ra. Đây là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày.

3. Nên bôi kem chống nắng lúc mấy giờ sáng?

Thời điểm bôi kem chống nắng tốt nhất là vào khoảng 15-30 phút trước khi ra nắng. Trong điều kiện bình thường, nếu bạn bắt đầu hoạt động ngoài trời vào buổi sáng, nên bôi kem chống nắng từ 8:00 – 9:00. Điều này giúp làn da có thời gian thẩm thấu sản phẩm và tạo ra lớp bảo vệ chống lại tác hại từ tia UV.

Nếu bạn hoạt động ngoài trời cả ngày, nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ để duy trì hiệu quả bảo vệ.

4. Những thời điểm cần bôi kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất

Thời gian ánh nắng hoạt động mạnh chính là thời điểm cần bôi kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất. Theo các chuyên gia da liễu, tia UV từ mặt trời là nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về da như cháy nắng, lão hóa sớm, ung thư da.

Tia UV hoạt động mạnh nhất trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Do đó, đây là thời điểm bạn cần đặc biệt chú ý bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng.

Tuy nhiên, bạn cũng nên bôi kem chống nắng vào những thời điểm khác trong ngày để bảo vệ da toàn diện:

Buổi sáng: Tia UV bắt đầu hoạt động từ sáng sớm, do đó bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút.
Khi ra ngoài trời: Bất kể thời điểm nào trong ngày, nếu bạn ra ngoài trời nắng, hãy bôi kem chống nắng để bảo vệ da.
Khi tham gia các hoạt động ngoài trời: Nếu bạn tham gia các hoạt động ngoài trời như chơi thể thao, đi biển, v.v., hãy bôi kem chống nắng có khả năng chống nước và mồ hôi tốt.
Ngay cả khi trời râm mát: Tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và làm hại da, do đó bạn nên bôi kem chống nắng ngay cả khi trời râm mát.
Khi ngồi cạnh cửa sổ: Tia UV có thể xuyên qua cửa sổ, do đó bạn nên bôi kem chống nắng nếu bạn thường xuyên ngồi cạnh cửa sổ.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý một số điều sau để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời:

Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Mang mũ rộng vành, kính râm, khẩu trang khi ra ngoài trời nắng.
Uống nhiều nước để giữ cho da đủ ẩm.
Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C và E để giúp da chống lại tác hại của tia UV.

Bằng cách bôi kem chống nắng đúng cách và thực hiện các biện pháp bảo vệ da khác, bạn có thể giúp da khỏe mạnh và rạng rỡ.

5. Kem chống nắng Newcare Nhật Bản

Kem chống nắng Newcare Nhật Bản là sản phẩm kem chống nắng vật lý, sở hữu công nghệ cải tiến Nhật Bản cùng kết cấu mỏng nhẹ, giúp ngăn ngừa tia UVA/UVB phổ rộng, bảo vệ toàn diện làn da.

Thành phần nổi bật:

Chiết xuất nhau thai ngựa: Chứa đến 6 loại axit amin và đến hơn 30000 loại vitamin khác nhau, có tác dụng làm trắng tuyệt vời, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Ngoài ra còn có công dụng dưỡng ẩm cao.
Titanium Dioxide & Zinc Oxide: Là 2 thành phần chống nắng vật lý phổ biến, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA/UVB hiệu quả.
Hyaluronic Acid: Cấp ẩm sâu cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.
Glycerin: Giữ ẩm cho da, ngăn ngừa tình trạng da khô tróc.

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các thành phần khác như: Nước, Butylene Glycol, Cyclopentasiloxane, Dimethicone, PEG-10 Dimethicone, Polyglyceryl-4 Isostearate, Silica, Isostearyl Malate, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyltaurate Copolymer, Tocopherol (Vitamin E), Phenoxyethanol, Ethylhexylglycerin, Fragrance.

Công dụng:

Ngăn ngừa tia UVA/UVB phổ rộng, bảo vệ toàn diện làn da.
Giúp da sáng mịn, đều màu và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Dưỡng ẩm cho da, giúp da mềm mại và mịn màng.
Se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn.
Chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

Sáng sớm có cần bôi kem chống nắng không? Câu trả lời là có. Các chuyên gia khuyên rằng, dù ánh nắng còn yếu, việc bôi kem chống nắng vào buổi sáng vẫn là bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Hãy chọn loại kem chống nắng phù hợp và duy trì thói quen này hàng ngày để đảm bảo làn da luôn được bảo vệ toàn diện.

[Chuyên gia giải đáp] Sáng sớm có cần bôi kem chống nắng không?

1. Sáng sớm có cần bôi kem chống nắng không?

2. Lợi ích khi bôi kem chống nắng vào sáng sớm

3. Nên bôi kem chống nắng lúc mấy giờ sáng?

4. Những thời điểm cần bôi kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất

5. Kem chống nắng Newcare Nhật Bản

Về chúng tôi

Hướng dẫn

Liên hệ

[Chuyên gia giải đáp] Sáng sớm có cần bôi kem chống nắng không?

1. Sáng sớm có cần bôi kem chống nắng không?

2. Lợi ích khi bôi kem chống nắng vào sáng sớm

3. Nên bôi kem chống nắng lúc mấy giờ sáng?

4. Những thời điểm cần bôi kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất

5. Kem chống nắng Newcare Nhật Bản

Bài viết liên quan

[ SỰ THẬT ] Ngâm nước muối trị ngứa vùng kín có đúng không ?

Cách chăm sóc da mỗi ngày: Quy trình đơn giản cho làn da sáng khỏe

Tại sao cần dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ mỗi ngày?

Điểm danh các loại kem chống nắng an toàn cho mọi loại da

ĐẶT LỊCH KHÁM

Đăng nhập